为进一步引导学子以积极心态融入大学生活、明晰大学规划方向，筑牢心理健康教育防线，近期，法学院联合博雅学院于迎泽校区图书馆举办“阳光心态 健康大学”素质教育报告会。活动邀请山西医科大学资深辅导员郭翠梅副教授担任主讲嘉宾，法学院2025级全体本科生参加报告会。

报告会伊始，郭老师聚焦新生入学适应关键期，针对新环境融入、学业节奏调整、人际交往建立等常见困惑，以“心态与健康”为核心切入点，结合新生适应期典型场景与鲜活案例，深入阐释了心态对个人成长与身心健康的深远影响。她清晰梳理心理健康与生理健康的辩证关联，帮助学子深刻领会“健康是生理、心理与社会适应处于相互协调的和谐状态”这一现代健康理念。郭老师通过心理学经典实验，生动阐释了心态如何直接影响人的行为、情绪甚至生理反应。她强调，面对同样的客观环境，不同的认知与信念（ABC情绪理论）会导向截然不同的结果，帮助学生理解调整心态、重塑认知的重要性。郭老师结合自身多年高校学生工作经验，针对新生适应期的核心需求，围绕阳光心态塑造、情绪压力疏导、时间规划技巧、优质人际关系构建及学业职业规划等关键议题，提供了兼具针对性与可操作性的实践方案。她鼓励学子在新环境中主动探索自我，深入思考“为什么上大学”“我是谁”的核心命题，引导大家立足自身实际树立清晰的成长目标，以积极从容的姿态应对大学阶段的各类挑战，奋力绘就属于自己的青春成长蓝图。

报告会在热烈的互动交流与深度思考中圆满落幕。此次报告会精准对接新生适应期心理需求，不仅有效提升了学子对心理健康的认知深度，更激发了大家主动调适心态、科学规划大学生活的内在动力，助力新生以阳光向上、自信从容的姿态度过充实而有意义的大学时光。（法学院供稿）